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​告诉大家一个在家自己都能发豆芽的好办法

2025-10-02 23:44 来源:秀者网 点击:

告诉大家一个在家自己都能发豆芽的好办法

近来蔬菜价格飙升,于是就安排上无公害自制豆芽了。自己在家发的豆芽白白胖胖,口感上吃起来脆嫩脆嫩的,而且想要多长就多长,随便一炒或者焯水凉拌都好吃,主要是做法简单卫生,吃起来也更放心,而且豆香味儿也十分足。下面我们就一起来看看绿豆芽是如何制作的吧!

食材:绿豆

1⃣绿豆100克,夏天凉水,冬天温水把豆子泡一夜,水量是豆子的两倍。

2⃣第二天我们来看一下,豆子已经膨胀了许多,倒出来换一次水,再控去多余水分。(夏天温度高,第二天可能就发小芽了,冬天温度低可以再换水泡一次也没关系)

3⃣接下来就可以开始发豆芽了。先准备一个透气性的容器和纱布,没有纱布的话可以用我们的洗脸巾或者蒸笼布

4⃣浸泡过的豆子倒入准备好的透气容器里再把打湿的纱布放上去,能把绿豆遮住就行,不用太厚。然后来给绿豆第一次浇水,在纱布表面倒少许的清水,水不用多,能打湿绿豆就行,先让豆子再吸吸水

5⃣然后把透气容器放在一个可以控水的地方。每天早晚各淋水控水一次,不能偷懒哦,夏天1—2天绿豆芽就能发好。冬天可能会延迟两天。

6⃣喜欢吃短的,夏天一天就可以了,喜欢吃长的那就耐心等待哈,不过要记得打湿上面的纱布。(夏天要勤观察,干的话就淋一次水。冬天可以偷个懒,三餐前顺带淋一次水就可以)

7⃣吃的时候短的话就只用去挑去绿豆皮就可以了,长的话要先把这须子剪一下哈。然后冲洗冲洗就可以做酸辣绿豆芽,爆炒蒜香绿豆芽,也可以焯水凉拌绿豆芽。

这个方法也适合做黄豆芽,黑豆芽哈,不过时间会长一点点。

是不是超简单?还不快安排上